#1  
قديم 30-01-2009, 01:12 PM
وسام الامام وسام الامام غير متواجد حالياً
مشرف قسم النكت والفوازير
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: في عمان
المشاركات: 213
افتراضي للكرش

[frame="7 10"]للتخلص من البطن ( الكرش ) بشهر واحد فقط ..
للتخلص من البطن ( الكرش ) بشهر واحد فقط ..
لإخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره


الميرمية لتخفيف الوزن

تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)



عشبة الشمر لشد الجسم

والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق



لتنحيف الكرش

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

السنامكي لعلاج السمنه

شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....

الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش



وصفه ممتازه جدا للكرش

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا



وصفه للتنحيف

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر..[/frame]



رد مع اقتباس
  #2  
قديم 13-02-2009, 01:24 AM
الدكتور فيصل العفيف الدكتور فيصل العفيف غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: الاردن / الامارات
المشاركات: 270
افتراضي

موضوع رائع

ادام الله علينا وعلى جميع المسلمين الصحه


تقبل مروري اخي الحبيب
__________________

*
*
*

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 02-04-2009, 10:08 PM
الصورة الرمزية اسماعيل الأول
اسماعيل الأول اسماعيل الأول غير متواجد حالياً
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: غزة - فلسطين
المشاركات: 1,817
افتراضي

شكرا لك أخي وسام على هالوصفات

ولو أني لست من أصحاب الكروش الكبيرة

ومع ذلك سنجرب بعضها

تحياتي
__________________



رد مع اقتباس
  #4  
قديم 03-04-2009, 10:22 PM
jinan jinan غير متواجد حالياً
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: المدينة الفاضلة
المشاركات: 2,535
افتراضي

الأخ وسام الإمام

شكراً على هذه الوصفة

معلومة مفيدة
__________________
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 11-03-2010, 01:47 AM
احمد م حجازي احمد م حجازي غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: السويس ج م ع
المشاركات: 390
افتراضي

شكرا الاخ وسام وصفات جميلة للاتخسيس والكرش والرشاقة
لك كل التقدير
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع